Dormí Mejor en 7 Noches. Libro Digital
$7,00
Atención Noctámbulos
¿Estás Leyendo Esto con el Brillo al Mínimo Mientras Todos Duermen?
Tu cuerpo pide cama, pero tu cabeza hace "PING". Entre pendientes y ansiedad, calculás con angustia cuántas horas te quedan si te dormís YA.
QUIERO APAGAR MI MENTE
No necesitás pastillas ni meditaciones eternas.
Existe un Protocolo de 7 Días, basado en micro-acciones de 15 minutos para apagar tu sistema nervioso.
En una semana exacta vas a reducir el tiempo que tardás en dormirte y vas a despertar con energía propia... no prestada del café. ☕
03:14 AM
Dormir mal no es solo "estar cansado". Es una tortura silenciosa.
Te acostás agotado. Apagás la luz. Y ahí empieza: la ansiedad. Mirás el reloj y te frustrás porque sabés que mañana vas a ser un zombie. Intentás forzarte a dormir, lo que solo te despierta más.
La mayoría cree que su cerebro está "roto" o que son noctámbulos por naturaleza. Pero la verdad es química.
Si no preparás tu entorno y tus señales internas, tu cerebro interpreta que hay peligro y te mantiene alerta.
No es tu culpa... es que nadie te enseñó a usar el botón de "Apagado".
Regalo para hoy
Probá esto ESTA MISMA NOCHE (Gratis)
Antes de hablarte del manual, quiero que sientas la diferencia hoy. En la página 4 explico cómo "hackear" tu sistema nervioso con la técnica 4-7-8:
1
Inhalá por la nariz contando mentalmente hasta 4 segundos.
2
Retené el aire en tus pulmones contando hasta 7 segundos.
3
Exhalá suavemente por la boca (como un suspiro) durante 8 segundos.
Repetí este ciclo 4 veces. Vas a sentir cómo tus pulsaciones bajan al instante.
★★★★★
"Mi energía cambió totalmente. Ya no necesito 5 cafés para arrancar el día."
Juan P.
★★★★★
"Lo de la higiene lumínica me voló la cabeza. Tan simple y tan efectivo."
Laura G.
★★★★★
"Súper fácil de leer. Me encantó que no tiene paja ni teoría aburrida."
Roberto K.
★★★★★
"Increíble que por este precio den tanta info de valor. Un regalo."
Silvia M.
★★★★★
"Lo del cortisol y la luz azul me abrió los ojos. Literalmente."
Mónica V.
★★★★★
"La guía de cafeína es clave. Yo tomaba café muy tarde sin saberlo."
Patricia B.
★★★★★
"Soy estudiante y el foco que tengo ahora por dormir bien es otro nivel."
Lucas H.
★★★★★
"Mejor que cualquier somnífero. Un método natural que sí funciona."
Beatriz L.
★★★★★
"Dudaba si funcionaría pero el sistema de 7 días es muy sólido."
Facundo D.
★★★★★
"El checklist imprimible es lo mejor para no olvidarse de nada."
Daniel W.
★★★★★
"Mi energía cambió totalmente. Ya no necesito 5 cafés para arrancar el día."
Juan P.
★★★★★
"Lo de la higiene lumínica me voló la cabeza. Tan simple y tan efectivo."
Laura G.
★★★★★
"Súper fácil de leer. Me encantó que no tiene paja ni teoría aburrida."
Roberto K.
★★★★★
"Increíble que por este precio den tanta info de valor. Un regalo."
Silvia M.
★★★★★
"Lo del cortisol y la luz azul me abrió los ojos. Literalmente."
Mónica V.
★★★★★
"La guía de cafeína es clave. Yo tomaba café muy tarde sin saberlo."
Patricia B.
★★★★★
"Soy estudiante y el foco que tengo ahora por dormir bien es otro nivel."
Lucas H.
★★★★★
"Mejor que cualquier somnífero. Un método natural que sí funciona."
Beatriz L.
★★★★★
"Dudaba si funcionaría pero el sistema de 7 días es muy sólido."
Facundo D.
★★★★★
"El checklist imprimible es lo mejor para no olvidarse de nada."
Daniel W.
El paso lógico
Manual "Dormí Mejor en 7 Noches"
Un sistema paso a paso, sin vueltas y sin teoría aburrida. No es un libro médico de 300 páginas. Es un manual de acción táctica diseñado para darte resultados rápidos.
Plan Cronológico de 7 Días
Sabrás exactamente qué ajustar cada noche para ver resultados reales.
Protocolo de Pantallas y Luz
Configurá tu entorno para que la melatonina se active de forma natural.
Gestión de Cafeína
Aprendé los horarios de corte para que el café no arruine tu descanso.
El Ritual de Apagado
Secuencia de 15 minutos para desconectar tu cerebro del modo alerta.
El costo de no hacer nada es alto
Irritabilidad, falta de foco, envejecimiento prematuro y vivir a base de estimulantes. Merecés algo mejor.
¿Cuánto vale recuperar tu energía y tu buen humor?
Sesión de terapia
+ $40 USD
Suplementos/mes
+ $30 USD
Valor real del sistema: $27 USD
Como quiero que esta solución llegue a todos los que están despiertos a las 3 AM, podés acceder hoy por una fracción de ese valor.
$7 USD Pago único · Acceso de por vida
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Pagá de forma segura con:
🔒 Pago procesado y protegido por Hotmart®
Abone en su moneda local y reciba acceso inmediato
🛡️ 7 Días de Garantía Total
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¿Qué hay dentro del Manual?
El Diagnóstico: Tu "Mente Lavarropas"
Por qué tu cerebro no se apaga y cómo identificar tus ladrones de sueño.
Preparando la Cueva
Ajustes de luz, temperatura y ruido para activar tu melatonina natural.
El Detox Nocturno
Horarios de corte para pantallas y cafeína sin sufrir abstinencia.
Hackeando el Nervio Vago
La técnica de respiración de la pág. 4 para bajar pulsaciones en minutos.
El Plan de 7 Noches
Tu hoja de ruta paso a paso para aplicar una mejora por día.
Checklists Imprimible GRATIS
Planilla de progreso para pegar en tu heladera y medir resultados.
🔥 ÚLTIMAS HORAS DE OFERTA 🔥
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LA OFERTA TERMINA HOY EN:
00:00:00
El precio volverá a su valor original muy pronto.
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💵 Abona en tu Moneda Local · ✅ Acceso Inmediato
🛡️ Garantía de Satisfacción de 7 días
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🛡️ Garantía de Satisfacción de 7 días
★★★★★
"Al fin algo corto y al grano. Lo leí y esa misma noche dormí mejor."
Carlos M.
★★★★★
"La técnica de respiración de la pág 4 es magia pura. Caí rendida."
Valentina R.
★★★★★
"Lo leo desde el cel antes de dormir. Es súper práctico y táctico."
Sofía L.
★★★★★
"Sin pastillas ni cosas raras. Solo hábitos simples que funcionan."
Esteban G.
★★★★★
"Pensé que era obvio, pero el 'Ritual de Apagado' cambió todo."
Marcos D.
★★★★★
"El plan de 7 días es increíblemente fácil de seguir. Muy recomendado."
Lucía P.
★★★★★
"Lo de la cafeína me cambió la vida. Ya no tengo esa ansiedad nocturna."
Andrés T.
★★★★★
"Ya no me despierto a las 3 AM con la mente a mil. Por fin descanso."
Martina S.
★★★★★
"Vale cada centavo de esos 7 dólares. La info es oro puro."
Javier F.
★★★★★
"Increíble cómo pequeños cambios en la habitación hacen la diferencia."
Gabriela O.
★★★★★
"Al fin algo corto y al grano. Lo leí y esa misma noche dormí mejor."
Carlos M.
★★★★★
"La técnica de respiración de la pág 4 es magia pura. Caí rendida."
Valentina R.
★★★★★
"Lo leo desde el cel antes de dormir. Es súper práctico y táctico."
Sofía L.
★★★★★
"Sin pastillas ni cosas raras. Solo hábitos simples que funcionan."
Esteban G.
★★★★★
"Pensé que era obvio, pero el 'Ritual de Apagado' cambió todo."
Marcos D.
★★★★★
"El plan de 7 días es increíblemente fácil de seguir. Muy recomendado."
Lucía P.
★★★★★
"Lo de la cafeína me cambió la vida. Ya no tengo esa ansiedad nocturna."
Andrés T.
★★★★★
"Ya no me despierto a las 3 AM con la mente a mil. Por fin descanso."
Martina S.
★★★★★
"Vale cada centavo de esos 7 dólares. La info es oro puro."
Javier F.
★★★★★
"Increíble cómo pequeños cambios en la habitación hacen la diferencia."
Gabriela O.
Garantía Blindada de 7 Días
Quiero que estés totalmente tranquilo. No perdés nada.
Probá el manual, aplicá el protocolo y si en una semana sentís que tu descanso no mejoró, simplemente me enviás un mail y te devuelvo el 100% de tu dinero.
Sin preguntas incómodas y sin vueltas. El riesgo corre totalmente por mi cuenta.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo accedo al manual una vez que pago?
El acceso es inmediato y automático. En cuanto se confirma tu pago, recibís un correo con el enlace de descarga directa. Podés tenerlo disponible para siempre en cualquier dispositivo.
¿Cuántas páginas tiene? ¿Es muy largo?
Es un manual táctico de aproximadamente 30 páginas diseñado para personas cansadas. Vas directo al grano: qué hacer noche por noche, checklists y diagramas. Se lee en menos de una hora.
¿Puedo leerlo desde mi celular?
¡Sí! El formato es PDF universal, optimizado para leerse cómodamente en celular, tablet o PC. También incluye materiales imprimibles.
¿Qué pasa si lo compro y no me funciona?
Tenés una Garantía de 7 Días. Si aplicás el protocolo y no descansás mejor, nos escribís y te devolvemos el 100% de tu dinero sin preguntas.
¿Cómo es el pago? ¿Es seguro?
Usamos la plataforma Hotmart, la más segura del mundo. Tu información está encriptada y podés pagar en tu moneda local con tarjeta, PayPal o efectivo según tu país.
Tengo insomnio crónico, ¿me sirve?
Este plan corrige malos hábitos y la "mente inquieta". No reemplaza la consulta médica, pero los hábitos de higiene del sueño son el complemento ideal para cualquier tratamiento.
No dejes pasar otra noche mirando el techo.
Es menos de lo que gastás en un café y dos medialunas, pero el impacto en tu vida es total.
QUIERO DORMIR MEJOR YA🌙
Pago procesado por Hotmart® bajo encriptación SSL
Lo que dicen quienes ya usan el Manual
Más de 1,500 reseñas reales de personas que recuperaron su descanso.
"Al fin algo corto y al grano. Lo leí en una tarde y esa misma noche apliqué el primer paso y dormí mejor."
"La técnica de respiración del Día 4 es magia pura. Caí rendida antes de terminar el cuarto ciclo."
"Pensé que el 'Ritual de Apagado' era algo obvio, pero hacerlo en el orden correcto cambió todo mi descanso."
"Lo leo desde el celular antes de dormir. Es súper práctico, sin vueltas y los checklists ayudan un montón."
"Sin pastillas ni cosas raras. Solo hábitos simples que funcionan de verdad. Me cambió las mañanas."
"El plan de 7 días es increíblemente fácil de seguir. Muy recomendado para quien no tiene tiempo."